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為什么高血脂人群越來越多，心腦血管病成為人類第一殺手？重要原因在于：絕大多數人只重視攝入高蛋白食物，忽視了食用優質油脂的重要性。營養學研究證明，膳食脂肪與心腦血管疾病密切相關，因此是高血脂人群的理想選擇。茶油能夠降低血液中的膽固醇和甘油三脂，清潔血液，降低血液粘度，增加其流動性，促進脂質代謝系統和血液循環系統恢復正常。

引起高血壓的原因很多，其中血管堵塞、血液黏稠、流動性差是造成供養（供氧）不足，從而導致血壓升高是主要原因之一。食用茶油能夠有效清除動脈管腔上沉積的膽固醇，使血管暢通，從而改善血液流通，平穩降壓。中醫認為茶油性偏涼，有涼血、止血的功效，對于肝火虧而虛火上升的高血壓患者療效尤佳。

在《中國藥典》（1995年版）中，茶油被列為藥用油脂，除了可預防高血壓和心血管系統疾病外，還具有清熱化濕的功效。大量的醫學研究表明，茶油可以降低人體中甘油三酯、總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇的含量，同時可使高密度脂蛋白膽固醇含量上升，這些綜合作用對預防心血管疾病是最為有利的。我國65個縣（市、區）人群流行病調查結果表明：人體消化吸收的油酸含量越高，冠心病和高血壓發病率越低。長期食用茶油地區的居...

冠狀動脈負責向心臟供血，通過它供應心臟所需的氧和營養。隨著時間的流逝，這種動脈會受到累積在血管壁上的膽固醇的危害，使得血管內部通道變窄，通過動脈的血液減少且流速放慢。嚴重時會造成血管部分或全部堵塞，心臟不能得到所需的足夠數量的氧，使心臟器官受到嚴重損壞而導致死亡，這種情況的最初跡象被稱為心臟病發作。食用茶油能夠清除血液中沉積在心血管壁上的膽固醇，使血液循環系統恢復正常，所以食用茶油可以預防心臟病。

臨床研究證實，動脈粥樣硬化的形成與血液內的低密度脂蛋白膽固醇的增多、高密度脂蛋白膽固醇的減少有關，當低密度脂蛋白膽固醇被氧化后，會在動脈血管壁上沉積下來，引起動脈粥樣硬化。煙、酒及精神緊張等均會損傷血管壁組織，導致細胞脫落，與血液中存在的脂肪和被氧化的膽固醇形成動脈粥樣硬化斑塊。不良的飲食習慣和生活方式是引起該病的主要因素，而飲食脂肪又是其中的主要因素之一。流行病學的研究顯示：①食物中的飽和...

茶油通常是用來食用的，可是也有一些人會用茶油來美容。那么茶油護膚的作用與功效是什么? 茶油涂臉的正確方法要知道！茶油涂臉的正確方法每天早晚潔面后，用茶油直接涂臉，重復輕柔按摩1至2分鐘，再用蒸臉器或熱毛巾敷臉。如此一來就可以去除皮膚毛孔內的臟污、潤養皮膚，長時間保持使用能提高皮膚的光澤度和彈性，去除細小皺紋。但是必需注意，一定要使用高質量的茶油，而且確保茶油自身是干凈的，里邊不帶有毒或有害物...